Atem - Erholung und Einkehr

Eine Veranstaltung des Atemzentrum Dortmund - Bildungsinstitut für Atemtherapie und Atempädagogik AFA® VAVE® BV-Atem e.V.

Ort Benediktshof, christliche Meditations- und Begegnungsstätte e.V., Verth 41, 48157 Münster Handorf, www.benediktshof.de

TeilnehmerInnen 16

Das Seminar ist für Neu-Einsteiger offen, Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Seminarleitung Angelika Hoffmann

Seminarzeiten Das Seminar beginnt am Donnerstag (Fronleichnam) mit einem gemeinsamen Mittagessen und endet am Sonntag nach dem Mittagessen.

„Atmen in der Stille“

Die Seminarzeiten dienen der Einkehr zu sich selbst, der Erholung und inneren Neuausrichtung.

Während Sie Ihre Sinne in die Innenwahrnehmung sammeln, beruhigt sich das rhythmische Geschehen Ihres Lungenatems und Ihr Bewusstsein lernt in den inneren Kreislauf des Atems zu tauchen. Das Atmen der Zellen folgt einem archetypischen Muster, das in der frühesten Atemerfahrung des Lebens Wurzeln hat: der Erfahrung des „Geatmet-Seins“ im Mutterleib. Mit der Zeit erfahren Sie, dass dort, wo Ihre Wahrnehmung sich niederlässt, Ihr Atem hinfließt. In diesem schöpferischen Vorgang lernen Sie Empfindungen und innere Bilder im leiblichen Zusammenhang wahrzunehmen. Bewusste und unbewusste Gestaltungskräfte begegnen sich und können sich sinnvoll befruchten. Sie öffnen den Zugang zu einer Tiefenschicht, in der Sie Körper, Seele und Geist noch als Einheit erfahren können.

„Atmen in der Stille“ findet im Benediktshof, einer christlichen Meditations- und Begegnungsstätte e.V., in der schönen Natur der Münster´aner Emsauen statt. Der Benediktshof ist ein gewachsener Ort der Stille und Wandlung. Er bietet Raum für Regeneration und spirituelle Orientierung. Neben dem Seminarraum „Plenum“ stehen uns eine voll ausgestattete Gästeküche, 4 Doppel- und 8 Einzelzimmer zur Verfügung. Die Kapelle im Haupthaus und der Raum der Stille in der neu umgebauten Scheune stehen den TeilnehmerInnen offen. Ein wunderbarer Ort der Stille ist der neu gestaltete „Seelengarten“.

Gelegen ist der Benediktshof in einem europäischen Naturreservat, den Emsauen von Münster-Handorf. Die Landschaft lädt ein zu erfrischenden Spaziergängen und vertiefenden Naturerkundungen.

Verpflegung

Der Benediktshof bestellt für die TeilnehmerInnen ein vegetarisches Mittagessen. Die Verpflegung mit Frühstück und Abendbrot bereiten wir selbst in der voll ausgestatteten Gästeküche. Um den Einkauf von biologisch-vegetarischen Lebensmitteln kümmert sich Angelika Hoffmann. Mitgebrachte Kuchen sind willkommen.

Donnerstag 14.30 - 18.00 Uhr

Freitag 9:30 - 12:30 Uhr, 16:30 - 18:00 Uhr

Samstag 9:30 - 12:30 Uhr, 16:30 - 18:00 Uhr, 20:00 - 21:00 Uhr

Sonntag 9:30 – 12:30 Uhr

16,5 Unterrichtsstunden

Teilnehmerbeitrag 285 €, Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet die Mietkosten für den schönen Seminarraum und die voll ausgestattete Gästeküche. Atemhocker stehen bereit.

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